3 alimentos para comer se seu objetivo é uma morte prematura

Como raspar anos fora de sua vida

Foto de Angelos Michalopoulos em Unsplash

A internet é um vasto mar de blogs, guias e vídeos de diferentes alimentos e dietas que promovem saúde e bem-estar.

O mundo está tão obcecado em consumir os tipos certos de alimentos que impedirão a hipertensão, limparão o sistema gastrointestinal e higienizarão os rins.

No entanto, onde estão os guias para pessoas que não querem nada disso? E as pessoas que querem sangue grosso, intestino cheio de bactérias e rins perto do fracasso?

Felizmente para aqueles que procuram um guia desse tipo - eu compilei uma lista de alimentos para comer que vão raspar anos de suas vidas.

pizza

Foto: Zack Middleton no Flickr

Não é qualquer pizza. Existem algumas opções saudáveis ​​de pizza, mas todos sabemos que a pessoa comum não está buscando pizza vegana sem OGM e sem leite. Não, eles estão pegando a pizza mais recheada de carne, queijo e gordura saturada no corredor congelado.

No outro dia, vi um cara abrindo a porta de vidro no corredor congelado com pizza, pegando uma pizza e realmente virando-a para olhar o rótulo nutricional. Acho que, nesse momento, você nem se preocupa em analisar calorias, carboidratos ou conteúdo de gordura. Basta pegar a pizza que parece que seu único objetivo é entupir artérias como uma com coberturas e queijo extra processados.

Batatas fritas

Foto: Kirchu no Flickr

Alguém em algum lugar decidiu que cortar batatas, fritá-las com gordura trans inflamatória e depois polvilhar com sal suficiente para impulsionar a demanda por cardiologistas adicionais ajudaria a crescente crise nacional da saúde, que é a obesidade.

Em algum lugar, o filho de Karen está sentado atrás dela comendo Mcdonalds pela terceira vez em uma semana porque ela aparentemente não tinha tempo para nada que se parecesse remotamente com comida. Como eu sei disso? Aparentemente, ela tem tempo suficiente para sentar no Facebook para nos informar sobre quanto tempo ela não precisa para fazer uma refeição rápida, mas saudável, que leva tanto tempo quanto sentar em um drive-thru.

Ramen

Foto: Marc Tarlock no Flickr

Estou confuso, a bolsa diz “ramen”, mas quando a abro - são apenas pacotes de sódio coloridos e o que eu assumo são macarrão, mas parece mais um isopor ralado e seco. Um grampo da dieta de um estudante universitário, o ramen instantâneo vem com sódio suficiente para implodir sistematicamente os rins.

Embora a justificativa para comprar esses pacotes de pesadelos com deficiências nutricionais que causam doenças renais seja o preço baixo - você provavelmente ainda pode encontrar algo que não lhe dará pré-hipertensão nos seus 20 anos pelo mesmo preço.

Isenção de responsabilidade: Este artigo não foi escrito por alguém solicitado por um conselho-sombra de cardiologistas que buscam manter um fluxo de clientes não saudáveis. Espero que este guia tenha ajudado você a tomar as decisões corretas ao continuar a fazer das doenças cardíacas o assassino número um de pessoas na Terra.

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