A única coisa que os veganos NÃO estão fazendo e precisam começar a fazer. Hoje.

Atualização: Simple Happy Kitchen - O primeiro guia ilustrado de plantas já está disponível online!

Sou vegana há 7 anos, sou vegetariana desde os 21 anos e amante de animais a vida toda. Durante esses anos, percebi como minhas próprias ações - e a maneira como me ensinaram a pensar e agir - feriram minhas criaturas mais amadas do mundo, feriram o planeta, feriram nossa saúde. Não foi fácil, mas fui capaz de reduzir lentamente produtos de origem animal da minha dieta.

Percorremos um longo caminho desde aqueles dias. Hoje, o movimento vegano está falando alto e claro e as informações estão mais acessíveis do que nunca: artigos, filmes, celebridades, pesquisas, mídias sociais, fotos, vídeos - parece que o veganismo está em toda parte nos dias de hoje. E, no entanto, parece que a percepção do que se tornar "vegano" realmente implica não mudou muito. Ser vegano ainda é considerado difícil. Muito difícil. Pensa-se que os vegans estão desistindo de todas as coisas boas da vida, desistindo do que gostam de comer e beber. Para piorar as coisas, os veganos são frequentemente vistos como agressivos na tentativa de convencer os outros. Tive muitos amigos dizendo que a retórica da comunidade vegana simplesmente os afasta. Isso parece ser em parte relacionado ao modo como os ativistas veganos apaixonados às vezes entram em debates. Mas isso tem a ver principalmente com um fato simples: as imagens são todas perturbadoras.

As pessoas não gostam de ver imagens e vídeos de matadouros enquanto tomam o café da manhã. Mesmo que seja verdadeira (as empresas de alimentos de verdade pagam bilhões de dólares para esconder do público), essa tática geralmente alcança exatamente o oposto: entorpece as pessoas. Eles não olham mais para as imagens e simplesmente se sentem sob ataque.

Depois de anos conversando sobre amigos e familiares do veganismo, percebi que os veganos estavam perdendo mais uma maneira importante de influenciar as pessoas. Pense nisso: como a indústria de leite e carne já nos fez sentir como se fosse bom usar animais da maneira que fazemos? Simples: com campanhas inofensivas, doces e divertidas. Pense em vacas felizes, crianças sorridentes (com bigode de leite) e porquinhos rindo. Os gigantes da indústria fizeram desses produtos uma parte importante de nossos momentos de infância e família. Não é de admirar que pensar de forma diferente sobre eles seja tão difícil.

Eu percebi tudo isso por puro acidente. Há cerca de um ano, eu estava procurando aprender mais sobre boas fontes de proteína para veganos. Tudo o que encontrei on-line era muito chato ou muito complicado. Foi quando eu decidi colocar minhas habilidades de ilustração na tarefa de criar meu próprio recurso:

Eu então postei no Facebook. O que aconteceu depois definitivamente não era o que eu esperava: tornou-se viral! Este pôster alcançou mais de 1 milhão de pessoas de todo o mundo - e ainda está sendo compartilhado nas mídias sociais enquanto falamos. Logo depois, as pessoas começaram a me pedir informações. Primeiro sobre fontes de ferro e cálcio e, em seguida, sobre praticamente tudo o que tinha a ver com uma dieta baseada em plantas.

Foi quando percebi que posso transformar isso ...

…nisso:

E isto:

…nisso!

Quanto mais ilustrações publiquei, mais feedback positivo recebi - de pessoas que nem pensavam em se tornar veganas.

Mudando a conversa

Com o passar dos meses, tornou-se um trabalho de período integral para mim: lancei meu site simplehappykitchen.com e continuei produzindo recursos ilustrados e divertidos. Eu rapidamente notei que há uma coisa em que os veganos e os não veganos estão interessados: entender o que colocamos em nossas bocas. Com "o que" quero dizer, de que comida é feita exatamente? Produzir informações simples e relacionáveis ​​sobre ingredientes, nutrientes, suas fontes e seus efeitos sobre nossa saúde e o planeta permite que mais pessoas se abram, escutem e adotem novas idéias.

A Simple Happy Kitchen provou falar com mais pessoas do que com outros métodos que já vi.

Trabalhar na Simple Happy Kitchen me ajudou a identificar o problema: ativistas veganos estão fazendo um trabalho maravilhoso e inestimável, e há espaço para todos os tipos de ativismo. Mas - e isso é enorme, mas - não é um tamanho único para todo ativismo. Às vezes, explicar as coisas nas próprias palavras das pessoas funciona melhor do que pregar.

Atualmente, recebo mensagens de agradecimento de jovens mães, educadoras e entusiastas do fitness, dizendo como meu trabalho é útil. Não pergunto se são veganos ou não. Sei que, com as informações certas, entregues da maneira certa, mais pessoas adotarão uma dieta e estilo de vida veganos.

E se você, vegano ou não (sem julgamento), gostaria de baixar também os pôsteres para impressão de Proteína, Cálcio e Ferro, pode obtê-los aqui :-)

* Agora você também pode obter o novo livro “Simple Happy Kitchen: um guia ilustrado para sua vida baseada em plantas”.