Por que você ainda deve se importar muito com o seu nível de colesterol LDL

Jack e Jill, ambos não-fumantes, saem do consultório médico satisfeitos com o fato de que um check-up anual indicava pressão arterial abaixo de 140/90 e açúcar no sangue abaixo de 125. Eles disseram que eram de baixo risco para doenças cardíacas e seus níveis de colesterol LDL de 150 mg / dl não foram motivo de grande preocupação. Eles ficaram satisfeitos porque ouviram em algum lugar do noticiário ou talvez em um podcast que o colesterol não importasse mais como nos velhos tempos. Bem, esses velhos tempos estão de volta com novos dados de um estudo prospectivo da Espanha, o estudo PESA.

O estudo PESA está acompanhando mais de 4.000 funcionários de bancos em Madri, livres de doenças cardíacas conhecidas e avaliando-os quanto a danos nas artérias silenciosas, usando tomografia computadorizada de cálcio e ultra-sonografia das artérias carótidas e femorais. Em um novo relatório, os pesquisadores identificaram 1.779 dos sujeitos do estudo que eram como Jack e Jill e tinham colesteróis totais abaixo de 240 mg / dl. Um grupo de 740 participantes teve resultados ainda melhores com pressão arterial abaixo de 120/80 e açúcar no sangue abaixo de 100 mg / dl e também foram relatados.

Com que freqüência o endurecimento silencioso das artérias, chamado aterosclerose subclínica, foi identificado no grupo de 1.779 indivíduos?

Um colossal 50% tinha artérias envelhecidas que aumentam o risco de ataque cardíaco, derrame, problemas vasculares das pernas e diminuem a vida útil. Nos 740 superstars, a taxa de doença silenciosa dos vasos ainda era de 38%. Esses números são impressionantes, mas correspondem aos resultados dos testes que eu vejo na minha clínica avançada de cardiologia preventiva, onde faço rotineiramente avaliações vasculares semelhantes.

Jack e Jill devem ser testados para doença cardíaca silenciosa e artéria vascular?

Sim, eles deveriam e eu escrevemos repetidamente sobre o papel das análises de cálcio nas artérias coronárias usando a TC como uma maneira econômica de avaliar o risco individual. Essas verificações custam menos de US $ 100 no meu hospital e levam menos de 5 minutos.

Jack e Jill deveriam se preocupar com seus níveis de colesterol LDL?

Eles deviam. No estudo PESA, o colesterol LDL foi um preditor independente de aterosclerose no grupo geral e a imagem acima mostra como quanto maior o colesterol LDL no grupo de estudo, maior a chance de doença em um ou mais sistemas arteriais. Os autores do estudo indicaram que “o colesterol LDL, mesmo nos níveis atualmente considerados normais, está independentemente associado à presença e extensão da aterosclerose sistêmica precoce na ausência de fatores de risco cardiovasculares importantes. Esses achados apóiam a redução mais eficaz do colesterol LDL para prevenção primordial, mesmo em indivíduos convencionalmente considerados com risco ideal ”.

Quão baixo Jack e Jill querem que o colesterol LDL seja?

Mesmo os nove participantes do estudo na PESA que tinham níveis de colesterol LDL de 60 a 70 mg / dL ainda apresentavam uma taxa de 11% de placas subclínicas, levando os pesquisadores a sugerir que a aterosclerose se desenvolva quando o colesterol LDL excede um limite de aproximadamente 50 a 60 mg / dL. Talvez outros fatores como lipoproteína a, homocisteína ou PCR-us tenham sido elevados nesses indivíduos. Os autores recomendaram sabiamente os esforços intensivos no estilo de vida para a prevenção primordial dos danos nas artérias, começando o mais jovem possível.

Conclusão: Não saia do seu exame de bem-estar físico ou no local de trabalho complacente, pois seu colesterol LDL está acima do ideal, mesmo que outras medidas sejam aceitáveis. Pode ser uma pista para o envelhecimento progressivo e danos ao coração e artérias. Peça testes avançados e trabalhe com um profissional experiente para trazer seus números para uma faixa ideal, usando dietas de plantas e exercícios, juntamente com protocolos de jejum e nutracêuticos, se necessário. À medida que 2017 se aproxima e 2018 se aproxima, o colesterol LDL está de volta como uma medida importante da saúde cardiovascular para se concentrar. Na realidade, nunca foi embora. Para a vida!