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É por isso que você não está perdendo peso no Keto Portanto, a dieta ceto não está funcionando como você esperava.
Postado em 19-12-2019
É por isso que dietas com pouco sal causam obesidade A verdade salgada: Episódio 5: A ligação entre a privação de sal e a acumulação de gordura Foto de Miroslava em Unsplash
Postado em 18-12-2019
Foto de Jamie Matociños em Unsplash Não me diga para perder peso! Eu já tive isso com médicos que olham para mim e me dizem para perder peso. Eu sou gordo, não brinca! Você acha que eu não olho no esp...
Postado em 16-12-2019
Descrição da imagem: Uma ilustração mostrando elementos que representam peso, dieta e aparência, incluindo uma balança, tênis de corrida, batom, chá, paleta de sombras, bolsa e pesos de mão. Combate a...
Postado em 15-12-2019
A Crise Cognitiva Sentir-se melhor. Pense melhor. Faça melhor. "VOCÊ VIVE SÓ UMA VEZ"
Postado em 14-12-2019
O que aprendi durante meu jejum de 67 horas Eu não estava com fome
Postado em 14-12-2019
80% Dieta + 20% Exercício = 0% Evidência "A perda de peso é 80% de dieta e 20% de exercício."
Postado em 14-12-2019
O vodu mental que você pode usar para fazer a dieta sugar menos O controle de porções é mais fácil quando você se lembra de uma coisa
Postado em 13-12-2019
Passei quinze anos em um relacionamento abusivo com vigilantes do peso Foto de Tim Mossholder em Unsplash Vigilantes do Peso - ou WW, como agora se formou - e eu nos conheci quando tinha 21 anos e nos...
Postado em 12-12-2019
A verdadeira razão pela qual você não está perdendo peso Antigamente, a conscientização geral sobre comida era menos prevalente do que hoje.
Postado em 12-12-2019
O que há nisso ?: Ranch Dressing Todos os 20 ingredientes do molho que são saborosos em quase tudo, explicou (sim, até o EDTA de cálcio e sódio)
Postado em 10-12-2019
8 razões pelas quais você não está perdendo gordura com um déficit calórico Este artigo apareceu originalmente aqui. no ano passado, escrevi isso explicando que, se você não estava perdendo gordura, é...
Postado em 10-12-2019
Por que os alimentos fermentados são importantes Historicamente, os alimentos fermentados tiveram um papel significativo nas dietas de nossos ancestrais. E, de acordo com a nutricionista e treinadora...
Postado em 07-12-2019
O que está faltando em sua dieta e estabelecimento de metas Foto de Victoriano Izquierdo em Unsplash Na hora do coquetel, em um dia frio de março, enquanto milhares de nova-iorquinos estão lotando os ...
Postado em 06-12-2019
A série de trabalhos em jejum intermitente Jejum intermitente: descubra o que você pode comer e o que deve evitar a todo custo Foto de Dan Gold no Unsplash
Postado em 03-12-2019
Trabalhos de jejum intermitentes Foto de Gabriele bartoletti stella em Unsplash Era uma tarde de verão brilhante no sol banhado pelo sol da França quando descobri que a operação para salvar meu olho e...
Postado em 03-12-2019
Stop Period Shaming, Sis… Uma carta para dietistas vegetarianos, veganos, fruitários e crus que se gabam de períodos super curtos ou inexistentes. Dear Sis,
Postado em 03-12-2019
Calcificação coronária acelerada com dieta cetogênica: um estudo de caso preocupante Seguir uma dieta muito baixa na porcentagem de calorias dos carboidratos, ao mesmo tempo em que eleva as calorias ...
Postado em 02-12-2019
Os assassinos de cereais Suicídio por Cereais. Assassinato por Cereal.
Postado em 02-12-2019
O paradoxo da comida Foto de Devon Divine em Unsplash Existem poucas decisões que tomamos todos os dias que são mais importantes do que o que comer no café da manhã, almoço e jantar.
Postado em 01-12-2019
Compreendendo as macros Macronutrientes.
Postado em 30-11-2019
7 maneiras fáceis de perder peso e apreciar suas refeições mais Que você pode experimentar na sua próxima refeição para obter resultados imediatos Foto do catálogo do pensamento em Unsplash
Postado em 28-11-2019
Uma Ode ao Pão Quando um padeiro de fita azul fica sem glúten Sandy Grayson tirou esta foto do meu pão premiado na feira local de outono, alguns anos atrás. Vai sem glúten? Eu? De jeito nenhum. E depo...
Postado em 28-11-2019
Tudo sobre Whole30, a dieta assumindo seu Instagram Foto de Brooke Lark no Unsplash Por Lisa Ryan
Postado em 28-11-2019
Dietas à base de plantas são ricas em frutas, vegetais, grãos integrais e legumes. Foto: Flickr / Charles Haynes O poder das dietas à base de plantas Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrai...
Postado em 27-11-2019